كيف تتصرف إذا اكتشفت أن ابنك المراهق…

يدخن الآلاف من المراهقين سيجارتهم الأولى. في الواقع ، ما يقرب من 90٪ من المدخنين

اضرار المستنشقات و علاج ادمان المذيبات العضوية

ما هو تعاطي الاستنشاق؟ تعاطي المستنشقات أو المذيبات هو عندما يتنفس شخص ما أو يشم

مشروبات الطاقة والمشروبات الرياضية

على الرغم من أن الرياضة ومشروبات الطاقة المحتوية على الكافيين متوفرة على نطاق واسع وشائعة

كم يحتاج المراهق ساعات من النوم ؟

تعبت من الشعور بالنعاس دائما؟ هل تواجه مشكلة في البقاء مستيقظًا في الفصل؟ هل تجد

كيف نعزز صحة عظام اطفالنا و شبابنا

يمكن أن يساعد وجود عظام قوية في منع كسور العظام. تُبنى معظم قوة عظامنا أثناء

ما هى مواصفات الرجيم الصحى للمراهقين؟

الرسائل التي تشير إلى أن الناس بحاجة إلى التغيير الجسدي موجودة في كل مكان –

محادثه عائليه

كيفيه شرح التبنى للطفل المتبنى

عندما يكبر الأطفال ، يتطور لديهم تدريجياً إحساس بالذات (كيف يرون أنفسهم) واحترام الذات. تساعد

الثقه بالنفس

كيف تعزز ثقه طفلك بنفسه

احترام الذات و الثقه بالنفس هو ما يشعر به الناس تجاه أنفسهم ، من الداخل